[...] Soczewiński, Mistrz Polski 1955, Wicemistrz Polski 1952, brązowy medalista MP 1951 i 1956, trzykrotny drużynowy MP, trener Dariusza Michalczewskiego i Iwony Guzowskiej Informacje i zapisy: tel. 0606 704 438 Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
[...] jest taka ze instruktorzy obserwuja ludzi ktozy cwicza. Jeski stwarza zagrozenie to sie go pozbywamy. Jak do tej pory tylko raz usunelismy pewna osobe z klubu. Natomiast to w co sie ktos ubiera nas nie interesuje. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
Mysle ze najlepiej przyjsc i wziac udzial w jednym treningu. Wtedy przekonasz sie najlepiej czy Ci to odpowiada. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
Raczej nie ma. Ale zawsze zdażają się indywidualne przypadki, więc 100% gwarancji dać Ci nie mogę. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
[...] jak ktos chce to moze przyjsc w srod i piat na ul Kosciuszki 111 (SP 52) gdzie cwicza zeszloroczni i pare poczatkujacych osob i sobie pocwiczyc. Thai box kosztuje bodajze 70, albo 75 zl (zawsze mi sie myla ceny :-)) Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
Nie. I grupa tzn I grupa. Obie sa poczatkujace. Acha na Kosciuszki sa na 18.30 treningi. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.
[...] wybrac. Uzylem nazw gr I i II z tego wzgledu ze z racji wspolnego sobotniego we Wrzeszczu podzial na gdanska i gdynska moze byc nieadekwatny. Tak, 50 zl wpisowe. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią. Zmieniony przez - Boruta w dniu 2001-10-10 13:41:25
Ci sa ok. Nie maja jeszcze oficjalnego przedstawicielstwa ale cwicza regularnie. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
Zadzwon do Rybnika i zapytaj, to oni maja robic, a ja nie mialem z Grzechem kontaktu od obozu, wiec nie wiem. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
"natomiast jakbym chcial gajnera gdzie jest 87-95 g ww. oczywiscie mowa o 100 g czy tam ml. " w gejnerze nie ma tyle ww ,zazwyczaj jest ich koło 70-80.Białka jest około 20g. natomoiast czesto jem platki a wlasciwie kuleczki(leckermatz) w sumie paczek dziennie czasami 1,5 gdzie paczka ma 250 g (np. sniadanie i kolacja ) i owe platki w [...]
pomyliło mi sie ,miarka ma 141 gram ,a nie 121.A z tymi 4000 kalori ,to ani nie w całym opakowaniu ani nie w 100 ml,a w ilu to sam sie zastanawiam. jagnik Brasillian Jiu-Jitsu...
Dobrze jest kupic lod w spreju i przy tego typu wypadkach od razu spryskac. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
Przed samym treningiem nie. Trzeba bylo po, a nawet dzis rano. BG jest dobey przed treningiem na zakwasy i starsze kontuzje, wlasnie dlatego ze rozgrzewa. Na swieze nie bo tu jest potrzebne odwrotne dzialanie. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
Tak, Rickson Gracie jest najlepszy. W UFC nie walczyl. Rodzine Gracie reprezentowal w UFC brat Ricksona, Royce. Rickson walczyl min w Japan Vale Tudo Open, Pride i Colloseum. Tito wywodzi sie z zapasow a obecnie cwiczy to co wszyscy: Bjj, zapasy i thai box, czyli Submissionfighting. Filmy z obydwoma sa na FTP. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM [...]